La espirulina para niños

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La espirulina para niños

La espirulina es un micro-alga marina que es considerada como un complemento alimenticio muy potente para el ritmo de vida que llevamos hoy en día.  En el caso de los niños y niñas, existe una clara tendencia hacia el sedentarismo..

Cómo afecta la menopausia a la relación con los hijos

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Cómo afecta la menopausia a la relación con los hijos

La llegada de la menopausia supone para cualquier mujer una serie de cambios físicos y emocionales que a veces son difíciles de gestionar. Trastornos como los sofocos, las pérdidas de orina, la fatiga, la sequedad vaginal o la irritabilidad.

Importancia del consumo de fibra en los niños

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Importancia del consumo de fibra en los niños

La fibra es un nutriente que juega un papel primordial en nuestra salud, es tan necesaria que se encuentra presente desde la leche materna; su consumo es importante desde la niñez y el procurar consumirla desde entonces nos ayuda.